南京玄武区玄武湖边，我开着奔驰E300L，指导价52万，落地58万，首付17万。配置是2.0T+48V轻混、194kW功率、空气悬挂。车友群反馈后排空间大，静谧性优秀。油耗8.5L/100km，建议预算充足的朋友考虑，保养要选4S店。

我从去年开始尝试晨跑减肥，每天早上6点起床，先空腹喝300ml温水，然后慢跑30分钟，分为3段，每段10分钟中间休息1分钟。跑完后做3组深蹲，每组15次，组间休息30秒。坚持了4个月，体重从82kg降到71kg，腰围少了8cm，空腹血糖从6.2降到5.4。注意事项是不要在饭后立刻跑，容易胃痛；跑步时要穿好鞋子防扭脚；如果有膝盖不适就改成快走。每天记录体重变化能保持动力。